Wiele osób na pewno próbowało już kiedyś pływać z maską i obserwować, co kryje się w głębi. Wiem jednak, że nieliczne z tych osób umieją zanurzyć się na głębokość choćby 5m, ponieważ nikt ich nie nauczył jak to robić, a nie jest to takie trudne, dlatego napisałem ten podręcznik dla początkujących, gdzie wyjaśniłem podstawowe zagadnienia związane z nurkowaniem bezdechowym. Osoby, które już umieją nurkować też znajdą tu coś dla siebie, ponieważ zamieściłem tu wiele informacji przeznaczonych dla trochę bardziej zaawansowanych.

Zanim zaczniecie czytać poniższe działy, warto by się zastanowić, co tak właściwie nas interesuje. Istnieje pewien podział, który chciałbym przedstawić;

Snorkeling, nazwa ta określa pewnego rodzaju turystykę podwodną. Polega to na tym, że pływamy po powierzchni wody i obserwujemy ryby i inne stworzenia, oraz nurkujemy na niewielkie głębokości do ok.15m. To zagadnienie obejmuje głównie osoby, które nie nurkują zbyt często, głównie na wakacjach w ciepłych wodach o większej przejrzystości niż nasze polskie akweny.

Spearfishing, czyli inaczej łowiectwo podwodne. Chodzi tu o polowanie z kuszą na ryby. Jest to o wiele bardziej skomplikowane zagadnienie, ponieważ trzeba wiedzieć o wiele więcej na tematy związane z bezpieczeństwem i nie tylko, a przede wszystkim wymaga dużej wprawy oraz odpowiednich uprawnień.

Freediving, w dosłownym tłumaczeniu oznacza to nurkowanie swobodne. Polega to na osiąganiu coraz większych głębokości, poprzez treningi. Nurkujący w ten sposób skupiają się głównie na swoim organizmie, starając się opanować skurcze przepony, ograniczyć spalanie tlenu itp. by osiągać coraz lepsze rezultaty. Jest to bardzo ciężkie szczególnie dla początkujących osób, których organizmy nie są jeszcze przyzwyczajone do długich bezdechów. Freediving wiąże się również z zawodami, gdzie spotyka się wielu zawodników i startują w różnych konkurencjach takich jak statyka dynamika i różne metody nurkowania w głąb. Dla zainteresowanych tym zagadnieniem polecam stronę www.freediving.com.pl natomiast na mojej stronie, możecie skorzystać z porad by łatwiej zacząć. W późniejszym etapie zazwyczaj obiera się samemu swoją metodę treningową i stara się zapanować nad swoim organizmem, jednak lepiej zacząć od podstaw i nie wrzucać się na głęboką wodę, gdzie początkujący łatwo się gubią i ciężko się im się ogarnąć w natłoku różnych zagadnień.

No to jak już wiemy co chcemy robić pod wodą to możemy czytać dalej, by dowiedzieć się jak bezpiecznie i przyjemnie nurkować na bezdechu.

« Wstecz